2020-06-28 11:59:39 來源：北國網

6月23日晚上8點，世界記憶總冠軍、《最強大腦》中國戰隊總隊長、趣記憶品牌創始人王峰受邀做客VIPKID家長V課堂。就學生和家長們關心的學習中總是記不住知識的問題，王峰老師通過“實戰方法講解+具體案例互動”，從兩個方面講解了如何運用科學的方法幫助學生們更高效地記憶知識，給學生和家長們帶來了一場生動有趣的記憶法在線分享。

　　WHY：為什么知識總是記不住？

　　個人情緒狀態會影響記憶效率。情緒對記憶的影響強度取決于情緒類型、強度和要記憶的信息內容。一般來說，積極情緒比消極情緒更有利于記憶。比如，學生在記憶故事、漫畫、電視里的內容情節時會更容易，而記憶書本上的知識點時就會很吃力。那是因為前者的信息更生動有趣，學生在接收過程中的情緒狀態更積極，所以容易記住，后者內容枯燥乏味，容易讓人心里產生排斥厭煩情緒，所以不容易記住，長此以往帶來的挫敗感，讓學生們更難對知識感興趣，于是陷入了怎么記也記不住的循環。

　　信息的雜亂無序加重了記憶負擔。人的大腦就像一塊超級存儲芯片，可以儲備的信息量驚人。科學家曾拿小白鼠做實驗，發現小白鼠的13個神經元可以解析出1TB的數據，而人類的大腦擁有超過1000億個神經元，換算一下儲存量超過76億TB，相當于9.5億塊8TB的硬盤，所以對于普通人來說，信息量的多少不是問題，信息間是否有聯系和規律才是能否被大腦記住的關鍵。記憶的整個過程分為“編碼-記憶-提取”，在日常學習過程中，學生如果沒有對要記憶的知識進行編碼聯系，大腦輸入的信息就會變得分散無序，最終導致兩種結果，一個是無法將知識變成長期記憶，另一個就是在應用時無法根據聯系進行有效提取。這也就是為什么學生們在記憶知識時很容易陷入學了忘忘了學，用的時候想不起的尷尬境地的原因。

　　HOW：如何記憶才能更有趣高效？

　　通過分析學生們為什么記不住知識，王峰老師相應地從情緒和信息編排兩方面給出了高效記憶的方法和建議。

　　圖像化將知識記憶變有趣。通過對要記憶的知識點進行圖像化處理，把枯燥乏味的知識變成栩栩如生的圖像，提升學生的學習興趣。比如在記憶古詩詞的時候，將詩句與畫面中的元素對應聯系起來，并按照順序形成一定的路徑，從而給每首詩創建出一幅專屬的記憶地圖。一方面可以用圖協助記憶，另一方面通過路徑形成記憶線索，便于日后運用的時候快速精準檢索相應的詩句，記得有趣高效還不容易遺忘。

　　記憶關聯編碼將知識變容易。通過將陌生的內容與自己熟悉的內容建立關聯、進行編碼，從而將無序的信息變得有序。比如在記憶英語單詞的時候，可以通過“詞源法”記憶字母的本源意義，進而記住一系列以該字母開頭的單詞的意義，也可以通過“編碼法”將單詞拆分之后與自己熟悉的漢語內容建立聯系，來記住復雜的長難單詞。這樣既能記得深刻又不容易混淆。

　　通過一個小時的在線分享，王峰老師向學生和家長們展示了記憶力是可以通過后天科學的方法和系統的訓練加以提升的，知識也完全可以是有趣、高效、好玩的。只要掌握了科學的方法，每個學生都可以更高效地學習。

　　據悉，此次王峰老師分享的記憶方法全都來自其團隊創建的教育品牌“趣記憶”。“趣記憶”APP是國內首款應用“冠軍記憶法”的移動互聯網學習平臺，旨在借助互聯網技術將專業的記憶課程輸送給全國的教育機構和學生。目前，“趣記憶”APP已全面覆蓋中小學所有必備古詩詞文以及數萬英語詞匯，并可以有效銜接課堂教學進度，讓學生能夠做到即學即記，即記即用，真正從科學的角度幫助學生趣味學習、高效記憶。其自上線以來，受到了眾多學生、家長和老師的好評，并于今年1月成功入選教育部APP備案名單。相信有了冠軍記憶法的助力，每一個學生都能在學習的道路上輕松前行。

來源：http://shangjie.lnd.com.cn/kuaixun/jingcaikuaixun/2020-06-28/528116.html

編輯：海洋