2019-07-16 3:47:37

《向往的生活》第三季最新一集已經(jīng)播出，作為以慢生活為側重點的田園綜藝節(jié)目，健康綠色的生活方式一直以來都是節(jié)目的主題，受到了許多觀眾的喜愛和追捧。

本期何炅帶著全新的養(yǎng)生方式，迎接來到蘑菇屋的新朋友們。由于正值夏季，天氣炎熱，此時正是做三伏灸的最好時機。在之前一期的節(jié)目中，嘉賓張鈞甯就帶來了艾灸，為當時正感冒的何炅進行灸療，得到了很好的反饋。

　　這種全新的艾艾貼艾灸器，與傳統(tǒng)的艾條艾灸不同，艾艾貼艾灸器不需要時刻手持，并且使用方便，方便快捷的使用手法得到了何炅的傾力推薦。

在節(jié)目中，何炅為正值三伏天的嘉賓們科普三伏灸的知識，趙曉蘇、張露和吳彼等幾位嘉賓，還在何炅的幫忙下，親身體驗起艾艾貼艾灸器的使用。

　　精致小巧的外形，便捷快速的上手，讓幾位嘉賓在嘗試過艾艾貼艾灸器后，都非常地滿意和喜愛這種新潮的養(yǎng)生方式，對這種養(yǎng)生方式贊不絕口。

其實對于艾灸這種健康的養(yǎng)生療法，不僅是蘑菇屋的幾位嘉賓喜歡使用，國內(nèi)娛樂圈也有不少的明星在使用。

　　著名演員寧靜，長年在外工作拍戲，在與汪涵等明星共同主持的《火星情報局》節(jié)目中，就曾說自己有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，最后通過艾灸調理得以改善解決。痛經(jīng)一般是由于氣血運行不暢所致，運用艾灸調理可以溫通氣血、調節(jié)臟腑功能活動，從而達到緩解痛經(jīng)的目的。

經(jīng)常出差奔波的范冰冰，也曾在微博上發(fā)了一段美拍，內(nèi)容是用艾條在艾灸肩部。對于長期工作勞動的人，四肢都會因為經(jīng)常使用而出現(xiàn)酸痛、無力等現(xiàn)象，使用艾灸可以補養(yǎng)氣血、通經(jīng)活絡，對四肢疼痛等不適具有良好的緩解作用。

　　不僅現(xiàn)代的人類熱衷于使用艾灸養(yǎng)生，其實在遙遠的古代就有先人使用艾灸的先例。《莊子盜跖》中說:“ 丘所謂無病而自灸也。”意思就是孔子經(jīng)常給自己使用艾灸，從而達到祛病緩疾、延年益壽的效果，一直沒有生病活到了72歲，作為先秦時代的人來說已經(jīng)是高壽了。

從先秦到21世紀的今天，這種貫穿了中華歷史千年的養(yǎng)生方式，一直以來都受到各個階級人群的喜愛，備受推崇，看到各大愛豆偶像的親身推薦，你是不是也對這種養(yǎng)生方式蠢蠢欲動呢?

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來源：北國網(wǎng)

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編輯：楊文博