2019-12-04 6:23:57

我國民間向來有冬季進補的養生習慣,因為冬季萬物潛伏、陽氣內藏,人體處于收納的時節,這時補充的營養更容易吸收。

正是中醫所謂的“萬物皆生于春,長于夏,收于秋,藏于冬,人亦應之”的道理。冬季調理身體,可改善人體的陰陽平衡、旺盛臟腑的氣血功能、提高機體的抗病能力。

不同體質的人，養生的側重點不同，食補是中國人最為擅長的養生之道。但冬季養生一定要有針對性地去“補”，搞不清自己的體質盲目養生，反而適得其反。

冬季飲食忌黏硬生冷。養生專家提出,冬季養生宜多食熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。

冬季需要補充維生素;一天吃點水果，是補水潤肺的理想選擇。水果中通常富含維生素C和E，可以滋潤皮膚。

天氣漸漸變冷，身體正處于虛弱的時候，此時的你一定需要這瓶酸甜營養的華勱山楂枸杞大棗植物飲品!其中含有三種對身體最好的食材——紅棗、枸杞、山楂。尤其是紅棗熬成湯，養顏補血驅寒，別再說多喝熱水了!給家人來一杯華勱植物飲品，暖暖的最貼心!

這三樣常見的食材熬制成飲品后能夠最大的保留營養成分，按科學比例混合后，營養均勻且容易吸收。

紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。有“天然維生素丸”的美譽，含有人體必需的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，而且多糖成分能促進造血機能。

枸杞中枸杞籽色素具有提高人體免疫功能，胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

大棗所含有的環磷酸腺苷，是人體細胞能量代謝的必需成分，能夠消除疲勞，對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用。

這款酸甜植物飲品已登陸京東眾籌，可代茶飲，對用眼疲勞、干澀、發酸也有很好的作用，適合長坐辦公室，用電腦的白領，而且對老人小孩的身體也有很大的好處，是一款冬季必備的養生飲品。

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來源：聚合網

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編輯：楊文博